Групповые онлайн-тренировки для действующих спортсменов по синхронному плаванию от 8 до 18 лет

I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.

Групповые онлайн-тренировки для действующих спортсменов

По синхронному плаванию от 8 до 18 лет

Совершенствуем физические качества и теоретические знания своего тела для получения лучших результатов на соревнованиях

Запишитесь на бесплатную диагностику уже сейчас
и узнайте подойдёт ли вам обучение

Как проходят занятия

Записаться на занятия

Этот курс для вас, если:

Спортсмен не чувствует своё тело, из-за этого быстро переутомляется и часто болеет. Существует риск получить травму

Спортсмен не может улучшить уровень своей подготовки и достигнуть своего лучшего результата

Спортсмен не понимает,
как правильно натягивать ноги

На соревнованиях ребёнку постоянно снижают баллы за проплыв спиной, низкие положения, неровные шпагаты

Спортсмена не ставят в состав команды. Он числится в запасных и не имеет возможности выступать на соревнованиях

Ваш ребенок испытывает чувство одиночества и неуверенности в себе, из-за отсутствия поддержки со стороны

У спортсмена отсутствуют теоретические знания по синхронному плаванию, поэтому ребенок допускает одни и те же ошибки

Улучшится высота и техника выполнения обязательной программы

Улучшится общая и специальная выносливость

Сформируется гибкость
и правильная постановка
и натяжение ног

Спортсмен достигнет своего лучшего результата

За счет приобретенных знаний по биомеханике и анатомии появится осознанность и уверенность в выполнении обязательной программы, что даст ребенку возможность чувствовать себя и свое тело более детально

Появится чувство уверенности и спокойствия в предстартовом и стартовом состояниях

Как проходит обучение?

Комфортный формат

Занятия проходят в онлайн-формате на платформе Zoom. Вы не привязаны к месту! Находясь в другом городе или даже стране, вы сможете добиться желаемого результата.

Удобный график

Вы можете выбирать удобные для вас время и дату проведения занятий:
-Вторник: 20.15
-Четверг: 21.15
-Суббота: 20.15
-Воскресенье: 19.00, 21.15

Команда экспертов

Мы всегда согласовываем план тренировок для каждого спортсмена и формируем индивидуальную нагрузку для каждого, исходя из чсс.

Ваш ребенок навсегда забудет о таких проблемах, как:

психологические трудности на соревнованиях

Плохая растяжка стоп, коленей, спины и шпагатов

непонимание ошибок в выполнении обязательной программы

недостаточная физическая подготовка для достижения высоких спортивных результатов

трудности и непонимание ошибок в исполнении фигур

быстрое переутомление и перенапряжение на тренировках и, как следствие, частые болезни

Почему нам доверяют?

Мы придерживаемся правила: нет проблем — есть задачи. И каждая из задач решаема! Наши тренеры остаются на стороне детей в любой ситуации. Мы никогда не добиваемся результата грубыми методами.

Мы объясняем детям биомеханику и анатомию движений доступным для них языком. И разбираем все движения на наглядных примерах(пособиях).

Здесь спортсмену важно понимать, как работают мышцы в воде. Только тренер по синхронному плаванию сможет справиться с этой задачей лучше всех.

Мы никогда не работаем со спортсменами на пределе их возможностей. Наша команда всегда следит за пульсом, питанием и эмоциональным состоянием каждого спортсмена.

НАша команда

Я родилась в семье педагогов по плаванию, потому у меня не было вопросов о своем призвании! С 18 лет работаю тренером. Мне всегда это легко давалось, так как я с рождения обладаю природным чувством биомеханики. Я даю 100% гарантию улучшения результата в короткие сроки

13 лет занималась синхронным плаванием. Мастер спорта РФ.

За первые 5 лет своей тренерской деятельности работала во всех школах олимпийского резерва по СПБ

2 года работала преподавателем в НГУ Им. Лесгафта на кафедре физиологии

Стаж работы - 10 лет

Более 1000 благодарных учеников

2 года работала тренером по ОФП и растяжке с группой Дендеберовой ЕЮ (отделение плавания, группа высшего спортивного мастерства)

Чувствует каждого ребенка и создает индивидуальный подход

Уникальная подача материала и авторские методики

Действующая спортсменка

Мастер спорта
по художественной гимнастике

моя миссия

В атмосфере понимания и любви учу детей чувствовать свое тело.

“Я искренне считаю, что каждый человек - это отдельный мир. То, что будет понятно одному, совсем не означает, что это есть истина, понятная всем. В нашем коллективе, который я создала лично,

нет оскорблений от тренера, ведь очень важно не только сформировать физические качества,
но и показать ребенку любовь, доброту и правильный спорт.

нет неправильных эмоций

нет глупых вопросов

Я предусмотрела все
для результата вашего ребенка:

Мы всегда учитываем физические и психологические особенности здоровья ребенка

Индивидуальный подход к каждому ребенку

Все движения мы разбираем теоретически, а именно: как работают мышцы и как правильно включать их в работу для улучшения техники обязательной программы в синхронном плавании.

Знания биомеханики движений и анатомии